تجربتي مع عشبة الترنجان، الليمون هو عشب عطري ينمو في الصحراء الشرقية ويزرع في شمال سيناء، تحتاج هذه العشبة إلى مياه وفيرة في زراعتها، إنه سهل ولا يحتاج إلى قوى عاملة، ينمو في أي وقت من الأوقات، هذا العشب أخضر وله أوراق كبيرة تشبه أوراق الجرجير، زراعته في التربة الرطبة، كما أنه جيد التهوية ويحصد بسرعة في ثلاثة أشهر، يُزرع كالأرز لأنه يحتاج إلى الكثير من الماء، لقد أعددنا الآن على موقعنا، موسوعة دار الطب، مقالاً مميزاً عن عشبة الليمون وفوائدها، عرضنا مؤخرًا مقالًا عن فوائد عشب آذريون وأضراره، واليوم نواصل تغطية العديد من الأعشاب الهامة الأخرى.

تجربتي مع عشبة الترنجان

يحتوي عشب الليمون على أوراق مستطيلة وملمس ناعم وطعم مرير، ترتفع حوالي 80 سم عن الأرض، له اسم عشب النحل، هذه العشبة لها نكهة رائعة ورائحة مميزة وجميلة، في الواقع، يتم استخدامه كنوع من الأطعمة وله فوائد قوية جدًا على الجسم، كما يستخدم كنوع من البهارات ويتم وضعه في السلطات ويستخدم كبديل للليمون.

يعتبر المليسة عشبًا مهدئًا وقد تم استخدامه طبيًا منذ العصور الوسطى، يُعتقد أنه يساعد في تقليل التوتر والقلق، وتعزيز النوم، وتحسين الأداء المعرفي، ومحاربة خمسة أنواع من الفيروسات، وتخفيف أعراض عسر الهضم، اليوم، يتم دمج المليسة مع الأعشاب الأخرى لتعزيز فوائدها الطبية، يمكن أيضًا استخدام المليسة في الطهي لنكهتها.

فؤائد عشبة الترنجان

ألقى مقال عام 2016 نظرة متعمقة على مركبات المليسة وخلصت إلى أنها تحتوي على مستقبلات حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA)، أظهرت دراسة ثالثة أن وجود حمض الروزمارينيك في بلسم الليمون مسؤول عن المساعدة في تقليل أعراض القلق، بشكل عام، تظهر هذه الدراسات البحثية أنه يمكن استخدام المليسة كمصدر آمن وفعال لتخفيف القلق، إذا كنت تتناول أدوية موصوفة، فلا تتوقف عن تناول هذه الأدوية دون استشارة طبيبك، لا تجمع بين زيت بلسم الليمون وأدوية القلق دون استشارة طبيبك أولاً.