ما هو الوزن المناسب للطول 179 للمدرسات، قد لا يكون مؤشر كتلة الجسم مناسباً لتقييم الحالة الصحية للرياضيين الذين يسجلون عادة مستويات عالية فيها تتجاوز 25 ، لكنهم لا يعانون من زيادة في نسبة الدهون في الجسم ، حيث أن أوزانهم مرتفعة لأنهم يحملون كمية أكبر من العضلات في أجسادهن ونفس الشيء ينطبق على النساء الحوامل أيضًا.
ما هو الوزن المناسب للطول 179 للمدرسات
يهتم كل شخص تقريبًا بمظهره وبنيته البدنية ومعاييره وفضائله الجسدية. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون وزن الشخص متناسبًا مع الطول ، ويتم ملاحظة العلاقات النسبية في أجزاء أخرى من الجسم. لكن فئة وزن الشخص هي من بين الأهم ، لأن الوزن الزائد يؤدي إلى تطور الاضطرابات والاضطرابات في الجسم ، ويثقل عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والجهاز التناسلي وأكثر من ذلك بكثير.
ما هو الوزن المناسب للطول 179 للمدرسات
أقل من 18.5: يعاني الشخص من نقص الوزن ، مما قد يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. أيضًا ، قد يرتبط نقص الوزن بشخص يعاني من اضطراب في الأكل.
اترك تعليقاً