حبوب أورلي كم تنزل في الشهر، يرغب الكتير من اصحاب الوزن الزائد في انقاص وزنهم، أورلي كبسولات لإنقاص الوزن هي حبوب لإنهاء السمنة وزيادة الوزن، يساعد كثيرًا على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة التي يستهلكها الشخص، هذا الدواء شائع ومعروف أنه يستخدم لفقدان الوزن، فهل هذا الدواء يساعدك حقًا على إنقاص الوزن؟ ما هي استخداماته وأضراره؟ وكم هو؟
حبوب أورلي كم تنزل في الشهر
حبوب اورلي دايت هي كبسولات تستخدم لانقاص الوزن والقضاء على السمنة والدهون الزائدة.
تحتوي كبسولات أورلي على “أورليستات” وهي مادة تعمل عن طريق منع امتصاص الدهون عن طريق تثبيط إنزيم الليباز.
هذه الحبوب من إنتاج شركة “إيفا” للصناعات الدوائية، وهي مصنفة ضمن مجموعة أدوية إنقاص الوزن والتخسيس.
يمنع هذا الدواء هضم ما يقرب من ثلث الدهون المستهلكة في الطعام، كما أنه يساعد على التخلص من الدهون المتبقية التي لم يتم هضمها وامتصاصها.
إذا تم استخدام هذه الحبوب مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وأنظمة غذائية ناجحة مثل حمية دكتور أتكنز أو حمية الكيتو، فإنها تساعد على إنقاص الوزن .بسرعة كبيرة.
رجيم مع أورلي
يمكنك اتباع بعض الأنظمة الغذائية، وهي من أفضل أنواع الرجيم لانقاص الوزن، وإليك بعض منها:
أورلي كم تنزل في الشهر
حمية دكتور اتكينز:
نظام أتكينز الغذائي هو نظام غذائي أو نظام غذائي يتسبب في حرق الجسم للدهون الخاصة به، يمكنك حتى أن تحرق أكثر من 8 كيلوغرامات في الأسبوع.
ببساطة، نظام أتكينز الغذائي هو نظام غذائي يجعل خلايا الجسم تحرق الدهون من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى أي تمرين شاق، يحدث هذا عن طريق تقليل نسبة الكربوهيدرات في الطعام، والتي تعتبر مهمة للجسم للحصول على الطاقة، مع زيادة نسبة البروتين في الغذاء ليقوم الجسم بإفراز هرمون الكيتون.
النظام الغذائي الكيتون:
النظام الغذائي الكيتون هو نظام غذائي تكون فيه كمية الدهون أكبر من كمية الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، على عكس الأنظمة الغذائية الأخرى، يعتبر الدكتور بيرج من أكثر الأشخاص الموصى بهم لاتباع نظام الكيتو الغذائي، حيث تم الإشادة به في العديد من مقاطع الفيديو على قناته.
هنا يقوم نظام كيتو الغذائي بضبط مستوى السكر في الدم لأنه متقطع في فترات، وليس لأن مكوناته خالية من السكريات، أهم شيء في هذا النظام الغذائي هو تقليل عدد مرات تناول الطعام خلال اليوم، يوضح الدكتور بيرج أنه في الأيام الثلاثة الأولى من اتباع النظام الغذائي، ستكون هناك أعراض لانخفاض نسبة السكر في الدم، ومن بين هذه الأعراض نذكر على سبيل المثال الصداع والتعب والجوع والدوخة وغيرها، أي أن الشعور بهذا طبيعي ولا يدعو للقلق.
رجيم الماء:
رجيم الماء هو نظام يعتمد على استهلاك الماء على وجه التحديد، كما يشير اسمه، يهدف هذا النظام الغذائي إلى إنقاص الوزن بسرعة كبيرة، وإذابة الدهون والدهون، كمية السعرات الحرارية التي يحتويها قليلة، بالإضافة إلى عدم وجود أطعمة غير صحية، أو أطعمة بين الوجبات الرئيسية، تشكل الوجبات الخفيفة الكثير لشرب الماء فقط لملء المعدة، نظرًا لأن الماء يمتص بسرعة ويلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم وغيرها من جميع الأنواع، فإن اعتماده ليس عشوائيًا في النظام الغذائي.
اترك تعليقاً