نصائح لاستخدام مشد البطن، مشد البطن يساعد على تقوية عضلات الجسم ويجعل شكل البطن نحيف ومتناسق ومثالي، يوصي الأطباء عمومًا بارتداء مشد البطن للنساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية لشد البطن وإخفاء الجلد المترهل وتقديم الدعم، ظهرك، وفي هذا المقال نقدم لك أهم المعلومات التي تريدين معرفتها عن مشد البطن وأنواعه وفوائده وأضرار ارتدائه.
نصائح لاستخدام مشد البطن
ترغب معظم النساء في الحصول على مظهر جذاب وأنيق ومتناسق، وخصر ضيق دون ترهل، وارتداء الكورسيه في مناسبات مختلفة، وهناك أيضًا أنواع أخرى من الكورسيهات المخصصة لمناطق الأرداف والفخذين والذراعين، [اثنين].
نصائح لاستخدام مشد البطن
تعمل مشدات البطن على جعل الجسم متناغمًا ونحيفًا ومتماسكًا، مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة لشد البطن أيضًا، حيث يساعد استخدام الكورسيه في تقليل ظهور الجلد المترهل والجلد الزائد، وهو الأمر الذي يعاني منه كثير من النساء تعاني، خاصة بعد الولادة، [اثنين].
هو حزام بأشكال وأحجام عديدة، ومادته من المطاط، لشد الحزام على البطن بشكل قوي، لإخفاء كل الدهون والارتخاء، ويستخدم هذا المشد بعد الولادة لإعادة البطن إلى طبيعتها، دولة، يعمل على إخفاء الرخاوة، ولهذا فإن مشد البطن له فوائد عديدة.
يعمل مشد البطن على شد البطن وضغطه بقوة، وهذا يساعد على إخفاء الدهون الزائدة في منطقة البطن، وإخفاء الترهل، وبالتالي ستحصلين على جسم متناغم ورشيق، وهذا المشد يزيد من حرق الدهون، وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن والقضاء على الكرش.
اترك تعليقاً