مين جربت رجيم البرتقال، يجب على كل شخص يشغل باله موضوع الوزن والرجيم من أن يتخذ القرار في متابعة ريجيم خاص يمكنه من أن يساعد في إنقاص الوزن، دون إلحاق أي ضرر في جسم الإنسان سواء كان من خلال ضعف الفيتامينات والمعادن التي من دورها الحفاظ على الصحة العامة للجسم، وهناك العديد من أنواع الدايت الذي كل نوع منه له مزايا ومضار خاصة به، وتناسب أشخاص بشكل معين بالاعتماد على أساسيات تستخدم في اختيار الريجيم.
مين جربت رجيم البرتقال
من أنواع الريجيم التي اتخذت انتشار كبير في الوطن العربي، ما يعرف باسم ريجيم البرتقال والذي يعتمد بشكل أساسي على البرتقال وهذا يحتاج إلى التعرف على هذا الريجيم وأسسه والتي من المهم أن تكون تحت إشراف الطبيب، وعنصره الأساسي هو شرب عصير البرتقال مع نظام غذائي معين من أجل تحقيق الهدف المرجو، وهو من أنواع الريجيم الذي يحقق فوائد كثيرة أشهرها إنزال مستوى الكولسترول الذي زيادته عن المعدل الطبيعي قد تلحق الضرر.
اترك تعليقاً