كيف اكون واثقة من نفسي وشكلي

كيف اكون واثقة من نفسي وشكلي، يرغب الكتير سواء الرجال او النساء ان تكون ثقتهم بنفسهم عالية حيث ان الثقة بالنفس هي شعور جيد، وان الثقة جعلك تؤمن بنفسك وتحب ذاتك وتقبلها كما ان في الحقيقة ان هناك الكتير من الناس قد فقدوا ثقتهم ببعضهم البعض بسبب ظروف ومشاكل قد تعرضوا لها، واننا من خلال السطور التالية سنكشف لكم ابرز التفاصيل حول موضوع كيف اكون واثقة من نفسي وشكلي.

كيف اكون واثقة من نفسي وشكلي

كما يجب عليك اولا من اجل ان تكون واثق بنفسك ان لا تقارن نفسك باحد سواء الاقل منك او الاعلى منك، وان للمقارنه بينك وبين غيرك اثار سلبية جداً، كما يجب عليك من اجل ان تكون وثق في نفسك ان تقلل من استخدام منصات التواصل الاجتماعي حيث انه قد تشعرك بالسلبية بسبب تعرضك لمواقف ما، حيث ان هناك بعض دراسات تؤكد على ان اكتر تعاسة هي تعاسة بين مستخدمين منصات التواصل الاجتماعي بين بعضهم البعض.

كيف اكون واثقة من نفسي وشكلي

كما ان يجب عليك ان تتجنب الصور للمشاهير او تعرف نقطة ضعفك وقوتك اون تفعل الاشياء التي ترتاح لها وان تبتعد عن كل شي يحطمك ويشعرك بانك قليل واقل من الاخرين، وان من الامور التي تجعلك ان تكون واثق بنفسك هو ان تكون لطيف مع نفسك وان تكون ايجابي وتبتعد عن الامور المحبطة والناس المحبطين، والى هان نكون دق عرضنا وكشفنا لكم ابرز التفاصيل حول موضوع كيف اكون واثقة من نفسي وشكلي، ونتمنى ان ينال المقال اعجابكم.