كيف أنسى الماضي الأسود المؤلم

كيف أنسى الماضي الأسود المؤلم، عليك أن تنسى الماضي لتعيش في الحاضر وتخطط للمستقبل ، ونسيان الماضي يعني أن تكون قادرًا على بدء حياة جديدة ، للسؤال عن كيفية نسيان الماضي.

كيف أنسى الماضي الأسود المؤلم

يمتلك الشخص مجموعة من الذكريات التي يرغب في نسيانها ، لكن تعرضهم لبعض الأحداث يمكن أن يثير ذكريات مؤلمة ويحفزها على الظهور ، وقد اقترح عالم النفس سيغموند فرويد منذ مائة عام أن البشر لديهم آلية يمكنهم من خلالها منع و منع الذكريات غير المرغوب فيها وماضي الوعي ، ولم يبدأ العلماء إلا مؤخرًا في فهم الآلية التي تحدث بها هذه العملية ، كما لاحظ العلماء من خلال التصوير العصبي أن أنظمة الدماغ لها دور في حدوث النسيان المتعمد ، ويمكن للناس الاحتفاظ بها. ذاكرتهم يريدون نسيانها من الوعي [1] ، ويمكن أن ينسوا الماضي ويبدأوا من جديد

كيف أنسى الماضي الأسود المؤلم

كيف أنسى شيئًا يزعجني؟ يمكنك القيام بذلك عن طريق تنحية محاولاتك لإقناع الناس بأفعالك ، فأنت لست مدينًا لأي شخص بشرح ما تفعله ، لذلك يجب أن تتوقف فورًا عن السعي للحصول على موافقة الناس وإقناعهم بما تفعله ، فلا يمكنك ذلك. رجاء. الجميع ، ومحاولة إرضاء الجميع ستؤدي إلى الإحباط والفشل وستعيش في ماض مؤلم ، لأنه سيكون هناك دائمًا أشخاص سيرفضون أفعالك لمجرد إحباطك.