ما هو الوسواس القهري

ما هو الوسواس القهري، اضطراب الوسواس القهري هو نوع من الاضطراب النفسي المرتبط بالقلق يتسم بالأفكار والمخاوف غير العقلانية (الوسواسية) التي تؤدي إلى التكرار القهري لسلوكيات معينة، مما يتداخل مع الحياة اليومية.في بعض الأحيان، يدرك الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري حقيقة أن سلوكياتهم الوسواسية غير عقلانية ويحاولون تجاهلها أو تغييرها، ولكن هذه المحاولات تزيد من الشعور بالضيق والقلق، لذا فإن هذه الإجراءات إلزامية بالنسبة لهم لتخفيف الضيق.

ما هو الوسواس القهري

عادة ما يشمل اضطراب الوسواس القهري كلاً من الوسواس القهري والأفعال القهرية، ولكن قد يكون لديك أيضًا أعراض الوسواس فقط أو الإكراهات فقط، قد تدرك أو لا تدرك أن وساوسك أو دوافعك مفرطة أو غير معقولة، ولكنها تستغرق وقتًا طويلاً وتتعارض مع روتينك اليومي أو أدائك الاجتماعي أو في العمل.

ما هو الوسواس القهري

إن هواجس اضطراب الوسواس القهري (OCD) هي سلوكيات متكررة تشعر أنك مدفوع لفعلها، تهدف هذه السلوكيات أو الأفعال العقلية المتكررة إلى تقليل القلق المرتبط بهوسك أو منع حدوث شيء سيء، ومع ذلك، فإن الانخراط في الهواجس لا يجلب أي متعة وقد يوفر فقط راحة مؤقتة من القلق.