ترتكز المرونة على الامكانيات الفسيولوجية التي، تعتمد المرونة على القدرات الفسيولوجية التي تعتمد عليها المرونة في اللياقة البدنية هي قدرة مفاصل جسم الإنسان على التحرك بسهولة وسلاسة ، وإلى جانب خصائص الجسم فإن الرشاقة والسرعة وقوة العضلات عامل مهم و مركز إتقان الجسم للحركة. بمساعدة المرونة ، مثل الشجاعة والثقة بالنفس ، يمكنك تطوير بعض سمات الشخصية الخاصة. إذا كنت تبحث عن إجابة ، فالمرونة تعتمد على القدرات الفسيولوجية التي تعتمد على ……… وهنا الجواب.
ترتكز المرونة على الامكانيات الفسيولوجية التي
مصطلح المرونة له تعريفات مختلفة لأنه يمكننا استخدام مصطلح المرونة في الفيزياء أو علم النفس ، وهي المرونة النفسية ، وكذلك المرونة العقلية ، ومصطلح المرونة في اللياقة البدنية له تعريف خاص ، وكذلك المرونة في الشريعة الإسلامية. لذلك سوف نقدم تعريف المرونة في كل مجال. تشمل هذه المجالات ما يلي:
ترتكز المرونة على الامكانيات الفسيولوجية التي
تعرف المرونة في اللياقة بأنها قدرة مفاصل الجسم على التحرك بسهولة وإلى حد كبير. تعتبر مرونة الجسم مع الصفات الجسدية الأخرى مثل الرشاقة والسرعة والقوة العضلية عاملاً مهمًا وركيزة من ركائز قدرة الجسم. مجال الحركة. تساعد المرونة في تطوير بعض سمات الشخصية ، مثل الشجاعة والثقة بالنفس. تعتمد المرونة على القدرات التشريحية الفسيولوجية ، والتي تعتمد على قدرة الأوتار والأربطة على الإطالة ، حيث أن العديد من المفاصل في جسم الإنسان تمنح المرء القدرة على التحرك بمرونة وفقًا لتكوينها التشريحي من خلال الأربطة التي تربط المفاصل.
اترك تعليقاً