هل حبوب الحديد تزيد الوزن؟

هل حبوب الحديد تزيد الوزن، الحديد معدن حيوي يساعد في الحفاظ على صحة خلايا الدم الحمراء، ويشكل حوالي 70٪ من الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم، للأسف كثير من الناس يعانون من نقصها مما يؤدي إلى الحاجة إلى تناول مكملاتها،، هل تزيد حبوب الحديد من الوزن؟ فيما يلي التفاصيل أدناه.

هل حبوب الحديد تزيد الوزن؟

هل حبوب الحديد تزيد الوزن؟
هل حبوب الحديد تزيد الوزن؟

أثارت مكملات الحديد مخاوف بشأن تأثيرها على الوزن والشهية، وربط البعض استخدامها بزيادة الوزن، لكن الحقيقة هي أن المرضى الذين يتلقون مكملات الحديد بأشكال مختلفة يمكن أن يكتسبوا الوزن إذا لم يتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا أو إذا كان الشخص مصابًا بمتلازمة التمثيل الغذائي، وذلك بسبب تأثير العلاج بالحديد على مستوى الفيريتين في الدم.

هل حبوب الحديد تزيد الوزن

هل حبوب الحديد تزيد الوزن
هل حبوب الحديد تزيد الوزن

الحديد من العناصر الضرورية للجسم، ونقصه يجعل الجسم عرضة للعديد من المشاكل الصحية، مثل فقر الدم، وفقدان الوزن، وتعرض الجسم للضعف والنحافة، نتيجة لفقر الدم، مما يزيد من الشعور من التعب والإرهاق المستمر، ويعمل الحديد على رفع نسبة البروتينات والإنزيمات المتوفرة في الجسم، لتعزيز صحة العضلات في الجسم، [3] يحتاج جسم الإنسان إلى الحديد لأداء العديد من الوظائف الحيوية بشكل صحيح، بما في ذلك: إنتاج خلايا الدم الحمراء، حيث يتم تناول حبوب الحديد، وهي إحدى المكملات الغذائية، للتخلص من العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بإنتاج الكريات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.